انواع سبزی ها و میوه ها می توانند جایگزین چای شوند اما بسیاری از مردم
بدلیل آرامبخش بودن چای کوهی از آن استفاده میکنند. در ادامه رابطه چای و بارداری را میخوانید.
این اثر آرامبخش چای کوهی را میوه ها و سبزیجات ندارند.
خوردن چای به شرط آنکه با مواد قندی و شیرینی جات مصرف نشود مشکلی ندارد همچنین خانم های باردار از نیم ساعت قبل از صرف غذا و تا یک ساعت و نیم بعد از غذا از چایی استفاده نکنند تا آهن غذا کم نشود.
